(auch Chi Kung). Wird als die "Wissenschaft und Anwendung" von Qi bezeichnet, dem chinesischen Wort zur Beschreibung der "natürlichen Energie des Universums", die man sich als Energiefeld innerhalb des Körpers vorstellen darf. Qi Gong gilt in China als eines der vier großen Teilgebiete der Medizin. Die Wurzeln des Qi Gong sind geistig-körperliche Übungen, die auf die taoistisch-buddhistische Praxis zurückgehen.

Qi Gong besteht aus einer Reihe von einfachen Körperstellungen, die verbunden mit Atemübungen den Energiefluss im Körper harmonisieren und damit einen energiereichen und gesunden Zustand herbeiführen sollen. Qi Gong ist verwandt mit dem anspruchsvolleren Tai Chi und geht davon aus, dass es durch Stress im täglichen Leben zu Stauungen im Kreislauf der Energien kommen kann. Das Qi-Gong-Training soll den Energiefluss wieder in Schwung bringen.