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Coy Woche

Genießen Sie die Wellness-Vital-Küche, welche auf das Kochen nach Dr. Coy spezialisiert ist. In den individuellen Beratungsgesprächen geben Ihnen unsere Ernährungsberaterinnen Informationen und hilfreiche Tipps für Ihre Ernährungsumstellung und stehen Ihnen für alle Fragen zur Verfügung.
Ergänzend zur Ernährung bieten wir Ihnen täglich ein abwechslungsreiches Wellness-Aktiv-Programm für Bewegung und Entspannung.

 

Wohlfühlprogramm in der "COY-WOCHE":

  • Täglich geführte Nordic Walking Touren (inklusive Stock- und Pulsuhrverleih).
  • Progressive Muskelentspannung, Wirbelsäulengymnastik, Aquagymnastik, Yoga, Body-Styling, Bauch-Beine-Po-Gymnastik, Stretch & Relax.
  • Masai Walking Touren mit den MBT-Schuhen (schulen Sie Ihr Gleichgewicht und die Koordination). Schuhe können Sie bei uns ausleihen.
  • Acidose-Selbstmassage (lernen Sie die Entsäuerungsmassage für zu Hause).
  • Meditations- und Entspannungsübungen.
  • Geführte Wanderung durch die wunderschöne Landschaft des Thurgaus und der Bodenseeregion (ca. 4 Stunden).
  • Tägliches Zirkeltraining mit des Easy-Line-Geräten von Techno Gym.

Und das ist alles in der "COY-WOCHE" dabei:

  • Begrüssungsgetränk bei Ihrer Anreise
  • 7 Übernachtungen im grosszügigen Komfort-Doppelzimmer mit Bad oder Dusche, TV/Radio, Safe und Föhn. Alle unsere Zimmer sind Nichtraucherzimmer.
  • Reichhaltiges Frühstück mit Apfelsekt
  • Ernährung nach dem Coy-Prinzip: Geniessen Sie 1 Woche Gourmet-Küche fast ohne Kohlenhydrate (nur 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht)
  • 3-Gang Vital-Lunch nach dem Coy-Prinzip am Mittag
  • 4-Gang Gourmet-Menü nach dem Coy-Prinzip am Abend
  • Laktat-Eiweiss-Drink nach dem Coy-Prinzip
  • Freie Nutzung der Wellnesslandschaft "FLEUR DE POMME" und Saunalandschaft
  • 2 x Erstellung Ihres persönlichen Energieprofils mit dem Prefit Bodyscan und individuelle Beratungsgespräche für ein gesundheitsbewusstes Training
  • Freie Teilnahme am Aktiv-Programm im schönen Thurgau
  • Nutzung des Fitnessraumes (Cardio- und Techno Gym Geräte)
  • Wellnesstasche mit Bademantel, Handtüchern, Kuschelkissen und Badeschuhen für die Dauer Ihres Aufenthaltes
  • Greenfee-Ermässigung für Golf Club Konstanz und Golf Club Erlen
  • Parkplatznutzung (inklusive oder Garage gegen Gebühr)
  • Nutzung der Velos (Fahrräder) zur Erkundung der Thurgauer Landschaft

 

 

Weitere Arrangements