Caldarium

Ursprünglich eine intensive Form der römischen Badekultur - ein keramikgefliester Wärmeraum mit einer Temperatur von 55-60° C. Die milde Strahlungswärme von den beheizten Wänden, Sitzbänken und Fußboden erwärmt und entspannt die Muskulatur. Nach kurzer Zeit wird der Körper so erwärmt, dass er durch intensives Schwitzen optimal entgiftet wird. Die Durchblutung wird angeregt und der Abbau von Stoffwechselschlacken beschleunigt, die körpereigenen Abwehrkräfte werden mobilisiert. Das Caldariummit seinem trockenen Raumklima  dient der Entschlackung und Entgiftung des Körpers, hilft schädliche Umwelteinflüsse und Stress abzubauen und regt Herztätigkeit und Kreislauf an. Die empfohlene Aufenthaltsdauer beträgt 15-20 Minuten, danach 20-30 Minuten ruhen.